웨이트 트레이닝 참여 남성의 객체화 신체의식이 신체만족도와 외모관리의도에 미치는 영향

Ⅰ. 서론

매력적이고 호감 가는 외모는 현대사회에서 중요한 경쟁력으로 평가되고, 사람들은 자신을 표현할 때 외모를 중요 요소로 인식하고 있다(Park, 2015). 이렇듯 외모를 중시하는 사회문화적 분위기에 따라 남성의 외모에 대한 관심이 증가하고 외모관리에 대한 투자도 늘어나고 있다. 과거와 달리 남성들도 자신들의 몸에 대한 관심을 많이 기울이고(Park & Chung, 2011; Pope, Phillips, & Olivardia, 2000), 외모를 자기표현의 수단으로 생각하고 있으며, 다양한 외모관리 행동에 참여하고 있다(Park & Chung, 2011, UnivTommorrow, 2019).

밀레니얼과 Z세대 남성의 외모관리 실태와 인식을 조사한 설문조사(UnivTommorrow, 2019) 결과를 보면 응답자의 92% 이상이 최근 1년 내 외모관리 경험이 있다고 응답하였는데, 가장 많이 경험한 외모관리는 스킨 케어(63.6%)였고, 다음으로 운동이나 헬스 등 체형 교정(54.2%), 제모(26.8%)로 나타났다. 또한 응답자 중 77.6%가 최소 한 달에 한 번은 외모 관리 콘텐츠를 이용하는 것으로 나타나 외모에 관한 관심이 높아졌음을 알 수 있었으며, 대다수가(79.8%) 꾸준한 외모 관리가 필요하다고 생각하는 것으로 나타나 밀레니얼과 Z세대 남성에게 외모 관리가 일상이 되고 있음을 알 수 있었다.

2021 국민생활체육조사에 따르면 국민의 60.8%가 주 1회 이상, 1회 운동 시 30분이상 규칙적으로 생활체육에 참여하고 있으며, 종목별로 보면 걷기(41.4%), 등산(13.5%), 다음으로 보디빌딩(13.4%), 요가/필라테스(7.2%) 순으로 2020년에 비해 보디빌딩이나 요가/필라테스와 같은 실내 체육의 참여도가 높아지고 있다(Ministry of Culture, Sports and Tourism [MCST], 2021). 특히 최근 남성의 근육 만들기, 즉 웨이트 트레이닝이 유행하고 있는데, 사람들은 웨이트 트레이닝을 하며 몸을 만드는 행위를 투자의 일종이라 인식하고 있으며 이는 현대사회에서 사람들이 외모에 관한 관심이 얼마나 높은지를 가늠하게 해준다(Choi & Lee, 2020). 특히, 최근 MZ세대에게 ‘바디프로필’은 새로운 트렌드로 선풍적인 인기를 끌고 있는데(Chang, 2021), 운동 후 바디프로필을 촬영하는 것이 자신을 표현하는 방법이며, 이는 SNS를 통해 다른 사람들에게 보여주는 행동으로 연결된다. SNS 이용자들은 과시하고 싶은 욕구로 인해 주로 과장되거나 가장 매력적이거나 긍정적인 모습을 올리고, 편집이나 수정 작업을 통해 실제 모습보다는 보정된 이미지를 SNS에 게시물로 업로드한다. 이러한 선별, 수정, 보정이 이루어진 게시물은 사람들에게 도달할 수 없는 이상적인 모습을 제시하게 된다. 이러한 콘텐츠를 보는 타인은 외모의 기준이 높아지게 되며, 사회적 기준의 내면화로 인해 스트레스나 심리적으로 압박을 느낄 가능성이 크다. 또한, 자연스럽게 자기 자신과 다른 사람을 비교하게 되고, 신체 이미지에 부정적인 영향을 가져올 수 있다(Brown & Tiggermann, 2016).

이렇듯 사회문화적으로 이상적인 신체 기준을 내면화함으로써 자신의 신체를 감시, 평가하는 것을 ‘객체화된 신체의식’이라고 하는데, 선행연구(Gim, Ryu, & Park, 2007; McKinley & Hyde, 1996)에서 신체에 대한 감시자적 시각과 평가는 결과적으로 부정적 신체경험을 낳고 외모관리에 중요한 변인으로 제시되고 있다. 객체화된 신체의식은 여성을 대상을 연구된 경우가 대부분인데, 일반적으로 남성에 비해 여성의 신체 객체화수준이 높은 것으로 알려졌다(Gim et al., 2007). 하지만, 남성의 외모나 몸만들기에 대한 관심이 높아지면서 신체를 객체화하여 인식하는 경향이 높아지고 있음을 고려하여(M. Lee, 2014; Murnen, Smolak, Mills, & Good, 2003) 남성의 객체화 신체의식이나 남ㆍ녀간의 차이를 살펴본 연구도 진행되었다(Gim et al., 2007; M. Lee, 2014; Moon & Lee, 2018; Strelan & Hargreaves, 2005).

국내에서 주 52시간 근무제의 시행으로 퇴근 후 여가가 확보되는 사회적인 변화와 더불어, 기성세대 대비해서 자기표현의 욕구가 강해 자기 몸을 가꾸고 사진을 SNS 등에 공유하는 밀레니얼세대의 특징을 고려하여 20-30대를 중심으로 남성의 객체화된 신체의식과 더불어 신체에 대한 인식이나 얼마나 외모관리에 관심이 있는지 살펴보는 것이 필요할 것으로 생각되었다. 특히, 최근 급증하고 있는 피트니스 시설과(S. Y. Oh, 2020) 남성들의 몸만들기 열풍을 고려하여, 본 연구에서는 웨이트 트레이닝을 하는 20-30대 남성의 신체만족도와 외모관리의도를 살펴보고자 하였다. 구체적으로 본 연구는 남성들의 객체화된 신체의식과 SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동 정도가 그들의 신체만족도와 외모관리의도에 미치는 영향을 살펴보았다. 특히 객체화된 신체의식, SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동 정도가 신체만족도를 매개하여 외모관리의도에 영향을 미치는지 알아보았다.

남성의 외모에 대한 관심이 높아지고 관련된 다양한 외모관리산업이 성장하고 있으나(Gallup Korea, 2015; Kim, 2022; Park & Chung, 2011; UnivTommorrow, 2019), 남성의 신체에 대한 인식과 만족도 및 외모관리에 대해서는 여성에 비해 많은 연구가 진행되지는 않았고(M. Lee, 2014; M.-S. Lee, 2014; Park & Chung, 2011의 논의 참조), 최근 보고되는 남성의 외모관리행동에 관한 연구들은 특정 외모관리행동(예: 화장품 구매행동, 피부관리 등)의 영향요인을 살펴본 경우가 많다(Im & Lee, 2019; Lee, 2018). 최근 남성의 외모에 대한 관심이 높아지고 다양한 미디어에서 남성의 외모나 그루밍에 대한 기사로 사회문화적인 외모에 대한 노출이 많아지고 있으므로, 남성들의 객체화 신체의식을 살펴보고, 이러한 객체화 신체의식과 남성들의 신체만족과 외모관리의도에 미치는 영향을 알아봄으로써 기존의 여성을 대상으로 한 연구와 어떠한 차이가 있는지 살펴보는 것이 필요하다 생각된다. 또한, 소셜미디어와 신체인식에 관한 연구가 여성이 집중되어 있고 남성을 대상으로 한 연구가 제한적이므로(Moon & Lee, 2018; H.-S. Oh, 2020), SNS 영향이 남성의 신체만족도와 외모관리에 미치는 영향을 살펴봄으로써 남성들의 신체기준 내면화와 신체인식 및 외모관리에 대한 이해를 넓히는 데 도움이 될 것으로 생각한다.

Ⅱ. 이론적 배경

Ⅲ. 연구 방법

4. 측정도구의 타당성과 신뢰도 평가

먼저, 본 연구에서 사용한 측정도구의 타당도를 검증하고 객체화된 신체의식에 대한 하위 구성차원을 살펴보고자 탐색적 요인분석을 실시하였다. 요인분석 정제화 기준이 따라(Hair Jr, Black, Babin, & Anderson, 2010) 요인분석 은 Varimax 회전에 의한 주성분 분석을 활용하였다. 요인 부하량이 .40 미만 이거나 요인 부하량 차이가 .10 미만인 문항 4개가 제외되었고, 총 11개의 문항이 고유치 1을 상회하는 3개의 요인으로 분류되어 추출되었다. 제외된 문항은 타인에게 자신이 어떻게 보여지는지에 관련된 ‘나는 옷을 입을 때 보여지는 것보다 나의 편안함을 중시한다 (R)’, ‘나는 타인의 시선에 대해 하루에도 여러 번 생각한다’ 두 문항과, 자신의 외모를 통제할 수 있는 믿음과 관련된 ‘대부분의 좋은 외모 특성은 타고나는 것이다(R)’, ‘나는 사람들의 몸무게는 대부분 유전적인 요인에 의해 결정된다고 생각한다 (R)’ 두 문항이었다. 요인분석 결과 객체화된 신체의식의 첫 번째 요인은 이상적인 신체이미지와 자신의 신체를 비교하여 자기 신체에 대해 부정적인 감정을 느끼는 내용의 5개 문항으로 구성되어 ‘신체수치심’으로 명명하였다. 두 번째 요인은 자신을 객체화하여 타인의 시선에서 자기 신체를 감시하듯 바라보는, 즉 타인과 자기 신체를 비교하면서 다른 사람들에게 자신의 모습이 어떻게 보이는지를 중시하는 내용의 3개 문항으로 구성되어 ‘신체감시성’으로 명명하였다. 세 번째 요인은 자기 외모를 통제하여 사회문화적으로 이상적인 신체 기준에 맞게외모를 만들 수 있다는 믿음에 대한 애용의 3개 문항으로 구성되어 ‘통제신념’으로 명명하였다. 이 결과는 객체화된 신체의식을 신체감시, 통제신념, 신체수치심의 세 가지 하위차원으로 제시한 선행연구(Gim et al., 2007; McKinley & Hyde, 1996)의 하위요인과 하위요인별 해당 문항과 같은 결과로 전체 분산의 약 57.457를 설명하고 있어 개념타당성이 확보된 것으로 사료된다. 자세한 분석결과는 <Table 1>에 제시하였다.

<Table 1>

Results of Factor Analysis on Objectified Body Consciousness

객체화된 신체의식 하위 요인의 내적 일관성 검증을 위해 신뢰도 분석을 위해 크론바흐 알파계수(Cronbach’s α)를 산출하였다. 크론바흐 알파계수는 0.7 이상이면 신뢰도가 양호한 것으로 판단하고, 0.6 이상이면 신뢰도가 수용가능한 (acceptable) 수준으로 판단할 수 있다(Cortina, 1993; Pallant, 2020). 각 요인의 신뢰도를 확인한 결과, 객체화된 신체의식 요인 중 신체수치심과 통제신념은 0.8 이상으로 양호한 것으로 나타났다. 신체감시성 요인의 경우 Cronbach’s α 값이 0.681로 나타나 수용가능한 수준으로 판단하였다. 각 요인별 평균 점수를 도출하여 후속 분석을 진행하였다.

신체만족도와 외모관리의도, SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동 정도를 측정하는 문항에 대한 요인분석 결과, 모두 단일차원으로 도출되었다. 각 변수를 측정하는 문항들간의 내적 일관성 검증을 위한 신뢰도 검증 결과, 신체만족도의 Cronbach’s α 값은 0.848, 외모관리의도는 0.782, SNS 이용 정도는 0.832, 웨이트 트레이닝이 운동 정도는 0.850으로 나타났다. 모든 변수의 Cronbach’s α 값이 0.7 이상으로 신뢰도가 양호한 것으로 판단되었으며, 각 변수별 평균점수를 도출하여 후속 분석을 진행하였다.

Ⅳ. 결과 및 논의

1. 표본의 특성

본 연구는 웨이트 트레이닝을 주 1회 이상 하는 20, 30대 남성을 대상으로 설문을 수집하였다. 회수된 설문지 227부 중 40, 50대 남성 응답 및 불성실한 응답을 한 설문지로 판단되는 26부를 제외한 201명의 응답을 분석에 활용하였다. 응답자는 20대 남성이 69.6%, 30대 남성 30.4%로 구성되었으며, 직업은 학생이 49.8%으로 가장 많았고 다음으로 직장인 37.3%, 프리랜서 6% 순으로 구성되었다. 응답자들의 웨이트 트레이닝 빈도는 주 5회가 31.8%로 가장 많았고, 주 6회 이상도 23.4%로 일주일에 5회 이상 웨이트 트레이닝을 하는 응답자가 전체의 55%를 넘는 것으로 나타났다. 응답자들의 SNS 이용 시간은 일 평균4시간 초과가 19.9%, 3-4시간이 19.9%로 하루에 3시간 이상 이용하는 응답자가 40%에 달했다.

한 달 평균 외모관리 비용으로는 20-30만원이 32.3%로 가장 높았으며, 10-20만원이 26.4%, 30-50만원이 17.4%로 나타났다. 외모관리 행동으로 51.2%가 스킨케어 경험이 있다고 응답하였고, 식단관리는 68.2%가, 웨이트 트레이닝 하면서 바디 프로필 준비를 위한 태닝은 26.4%가 경험이 있다고 응답하였다. 자세한 응답자 특성은 <Table 2>와 같다.

<Table 2>

Respondents’ Characteristics(N=201)

2. 객체화된 신체의식과 SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동정도가 신체만족과 외모관리의도에 미치는 영향 및 신체만족도의 매개 효과

객체화된 신체의식 하위 변수인 신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS이용 정도, 그리고 웨이트 트레이닝 강도가 20-30대 남성의 신체만족과 외모관리에 미치는 영향을 살펴보기 위하여 다중회귀분석을 실시하였다. 또한, 신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS이용 정도, 그리고 웨이트 트레이닝 운동정도가 신체만족도를 매개하여 외모관리의도에 영향을 미치는지 알아보기 위해서 헤이스가 제안한 SPSS 프로세스 매크로를 통한 부트스트랩(Bootstrap) 검증을 실시하였다.

1) 신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS 이용정도, 그리고 웨이트 트레이닝 운동정도가 신체만족도에 미치는 영향

독립변수인 객체화 신체의식(신체감시성, 신체수치심, 통제신념)과 SNS이용 정도, 그리고 웨이트 트레이닝 운동정도가 매개변수인 신체만족도로 가는 회귀모형(F=10.576, p<.001) 은 통계적으로 유의하게 나타났으며, 회귀모형의 설명력인 R² 이 .213(수정된 R² 값인 adjR²은 .199)로 나타났다. 자세한 회귀분석 결과는 <Table 3>에 제시하였다.

<Table 3>

Mediating Effect of Body Satisfaction in Objectified Body Consciousness and Appearance Management Intention

신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS이용정도, 그리고 웨이트 트레이닝 운동정도가 신체만족도에 미치는 영향의 유의성 검증결과, 통제신념((β=.198, p<.01)과 웨이트 트레이닝 운동정도(β=.408, p<.001)는 신체만족도의 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났고, 객체화된 신체의식의 다른 하위 요소인 신체감시성, 신체수치심과 SNS 이용정도는 신체만족도에 유의한 영향을 주지 않는 것으로 나타났다. 즉, 자신의 외모를 통제하여 사회문화적으로 이상적인 신체 기준에 맞게 외모를 만들 수 있다는 믿음인 통제신념이 높을수록, 웨이트 트레이닝 운동을 자주, 오래 할수록 신체만족도가 높은 것으로 나타났다. 통제신념과 웨이트 트레이닝 운동 정도의 표준화 계수(β)를 비교하면 웨이트 트레이닝 강도의 표준화 계수(β)는 .408로 통제신념의 표준화 계수(β=.198)와 비교하면 웨이트 트레이닝 운동 정도가 통제신념보다 20-30대 웨이트 운동을 하는 남성들의 신체만족에 큰 영향을 미치고 있음을 알 수 있었다.

통제 신념이 신체만족에 유의한 영향을 미치는 것은 남자 대학생을 대상으로 한 연구에서 자기 외모를 얼마나 통제할 수 있는지에 대한 신념인 통제신념이 높으면 자기 신체 존중감이 높게 나타난 선행연구(Gim, et al., 2007) 와 같은 결과로, 신체 존중감이 자기 신체나 외모에 대한 평가와 자기 신체에 대해 만족하고 있는 주관적 느낌(An, 2019)으로 본 연구의 신체만족도를 포함하는 개념이라고 할 때, 웨이트 트레이닝을 하는 20-30대를 대상으로 한 본 연구의 결과도 Gim et al.(2007)의 결과와 같음을 알 수 있었다. 이는 여성을 대상으로 한 연구에서는(Gim, et al., 2007; McKinley & Hyde, 1996) 객체화 변수 중에서 신체수치감이 신체 존중감에 부정적인 영향력을 크게 미치는 변수로 나타난 것과는 다른 결과로, 성별에 따라 신체만족도에 영향을 미치는 객체화 신체의식 하위요인이 차이가 있는 것으로 유추된다.

2) 신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS 이용정도, 그리고 웨이트 트레이닝 운동정도, 신체만족도가 외모관리의도에 미치는 영향

다음으로, 객체화된 신체의식 하위 변수인 신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동정도와 신체만족도가 종속변수인 외모관리의도에 미치는 영향을 살펴보았다. 이 회귀모형(F=12.259, p<.001)은 통계적으로 유의하게 나타났으며 회귀모형의 설명력인 R²은 .275(수정된 R² 값인 adjR²은 .252)로 나타났다. 자세한 분석 결과는 <Table 3>에 제시하였다.

신체감시성, 신체수치심, 통제신념과 SNS이용정도, 그리고 웨이트 트레이닝 운동정도, 신체만족도가 외모관리의도에 미치는 영향의 유의성 검증결과, 객체화된 신체의식 변수인 신체수치심과 SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동정도, 신체만족도가 외모관리의도에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 객체화된 신체의식 변수인 신체수치심(β=.327, p<.001)과 SNS 이용정도(β=.152, p<.05), 웨이트 트레이닝 운동 정도(β=.162, p<.05), 신체만족도(β=.187, p<.01)는 모두 외모관리의도에 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 나타났다. 즉 자신이 이상적인 기준에 미치지 못한다고 느끼는 부정적인 심리 경험인 신체수치심이 높을수록, SNS 이용을 많이 할수록, 웨이트 트레이닝운동을 자주, 오래 할수록, 그리고 신체만족도가 높을수록 외모관리의도가 높은 것으로 나타났다. 신체수치심과 SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝의 표준화 계수(β)를 비교하면 신체수치심의 표준화 계수(β)는 .327로 SNS 이용 정도나 웨이트 트레이닝 운동정도, 신체만족도보다 외모관리의도에 상대적으로 큰 영향을 미치는 것으로 나타났다.

최근 남성들의 신체나 외모 관리에 관한 관심이 증가함에 따라 의류, 액세서리, 화장품, 성형수술 등 다양한 외모 관리를 하고 있다(Ku, et al., 2010; M. Lee, 2014; M.-S. Lee, 2014; UnivTommorrow, 2019). 본 연구의 결과는 객체화된 신체의식 변수 중 신체감시성이나 자기통제는 유의한 영향이 미치지 않은 데 비해, 자신이 이상적으로 생각하는 모습과 비교해 수치심을 느끼는 신체수치심이 높아질수록 이를 극복하기 위해 자신의 외모를 관리하고 변화하려는 것으로 볼 수 있다. 이는 신체수치심이 높은 남성의 경우 외모관리행동에 적극적인 태도를 보인다는 선행연구(M. Lee, 2014)를 지지하는 결과이다.

또한 SNS 이용정도가 높으면, SNS에서 외모나 신체와 관련된 사진 등에 노출되거나 이러한 이미지의 소비가 늘어나게 되므로, 이를 통해 사회문화적으로 이상적인 외모나 신체에 대한 압박을 많이 받게 되어 외모관리에 대한 의도가 높아지는 것으로 생각된다. 이는 이미지 중심 SNS가 사용자들에게 이상적인 외모에 대한 압박을 크게 가함으로써 외모관리 욕구를 높인다는 선행연구(Choi & Lee, 2020; Lee, 2017; Lee & Lee, 2017)를 지지하는 결과이다.

신체만족도와 외모관리와의 관계에 대한 선행연구는 신체에 불만족 할수록 외모관리향상을 위한 행동경향이 높아진다는 결과와(Ha, et. al., 2005; Kim, Lee, & Koh, 2006; Morry & Staska, 2001) 신체에 만족할수록 외모관리경향이 높아진다는 결과가(Kim & Lee, 2009; Song & Kim, 2005) 있어 상반된 시각이 공존하고 있다. 본 연구 결과는 남성의 신체만족도과 외모관리의도간에 정적인 관계가 있어 신체에 만족도가 높을수록 외모관리를 하고자 하는 의도가 높게 나타나, Kim & Lee(2009)와 Song & Kim(2005)의 연구를 지지하는 것으로 나타났다.

3) 객체화 신체의식, SNS 이용 정도, 웨이트 트레이닝 운동정도와 외모관리의도 사이에 신체만족도의 매개역할 검증

앞서 진행한 회귀분석 결과를 바탕으로 헤이스가 제안한 SPSS 프로세스 매크로를 통한 부트스트랩을 통한 간접효과를 검증한 결과, 객체화된 신체의식 중 통제신념과 웨이트 트레이닝 운동정도 만이 신뢰구간 안에 0을 포함하지 않아, 통제신념, 웨이트 트레이닝 운동정도와 외모관리의도 사이에 신체만족도가 매개역할을 하는 것으로 검증되었다 <Table 3>.

객체화 신체의식 하위변수 중 통제신념은 외모관리의도에 직접적으로 유의한 영향을 미치지 못하므로, 통제신념과 외모관리의도 사이에서 신체만족도는 완전매개 역할을 하는 것을 알 수 있었다. 객체화된 신체의식 중 통제신념은 직접적으로는 외모관리의도에 영향을 미치지는 못하고, 신체만족도를 거쳐서만 외모관리의도에 영향을 미치는 것을 의미하는 것이다. 이는 객체화 신체의식과 외모관리의 관계에서 신체만족도 또는 신체존중감이 유의한 매개효과를 나타내지 않았다는 선행연구(Jeon & Chung, 2010; Park & Chung, 2011)와는 다른 결과로, 자신의 외모를 통제하여 사회문화적으로 이상적인 신체 기준에 맞게 외모를 만들 수 있다는 믿음인 통제신념이 높고 자신의 신체에 대해 만족감이 형성되었을 때 외모관리의도가 높아진다는 것을 뜻한다. 반면, 객체화 신체의식 하위 변수 중 신체수치감의 경우에는 외모관리의도에 직접적으로 유의한 영향을 미치고 신체만족도는 매개 역할을 하지 않는 것으로 나타났다.

<Table 3>에 제시된 바와 같이 웨이트 트레이닝 운동정도는 외모관리의도에 직접적으로 유의한 영향을 미치므로, 웨이트 트레이닝 운동정도와 외모관리의도 사이에서 신체만족도는 부문매개 역할을 하는 것으로 나타났다. 즉, 웨이트 트레이닝 운동정도는 외모관리의도에 직접적으로 영향을 미치기도 하면서 신체만족도를 거쳐서 외모관리의도에도 영향을 주는 것이다. 이는 웨이트 트레이닝 운동을 자주, 오래 하면서 신체만족감이 형성되었을 때 외모관리에 대한 의도가 높아지기도 하며, 신체만족감과 관계 없이 웨이트트레이닝 운동 정도가 높을수록 외모관리의도가 높아지기도 함을 나타낸다.

V. 결론

본 연구에서는 20-30대 웨이트 트레이닝을 하고 있는 남성을 대상으로 신체만족도와 외모관리의도를 객체화 신체의식을 중심으로 살펴봄으로써, 신체의 객체화가 남성들의 신체에 대한 인식과 외모관리에 어떠한 영향을 미치는지를 알아보고자 하였다. 또한, 20-30대가 많이 이용하는 SNS 콘텐츠는 사용자들에게 외모와 관련된 정보원으로 많이 활용되고 사용자들에게 이상적인 신체의 모습이나 신체를 평가하는 사회문화적인 기준을 마련하는 데에 영향을 미치고 있으므로, 이러한 SNS 이용의 영향도 함께 살펴보았다. 본 연구 결과를 요약하면 다음과 같다.

첫째, 객체화 신체의식의 하위요인 중 통제신념과 웨이트 트레이닝 운동정도는 은 신체만족도에 유의한 영향을 미쳐 자기 외모를 통제하여 사회문화적으로 이상적인 신체 기준에 맞게 외모를 만들 수 있다는 믿음이 높을수록 웨이트 트레이닝 운동빈도와 시간 등 운동정도가 높을수록 신체만족도가 높은 것으로 나타났다. 이는 국내 남녀 객체화 신체의식에 대해 조사한 선행연구(Gim et al., 2007)에서 남성의 경우 객체화 신체의식 중 신체감시나 신체수치심이 높을수록 신체 존중감은 낮게 나타났으나, 통제신념의 경우에는 다른 객체화 신체의식 변수와는 달리 통제신념이 높을수록 신체존중감이 높게 나타난 결과를 일부 지지하는 결과라고 할 수 있다. 하지만, 일반적으로 객체화 신체의식이 높을수록 자기 신체에 대해 부정적인 생각을 하고 본인 신체에 대한 만족도는 낮게 나타나고(McKinley & Hyde, 1996; Strelan & Hargreaves, 2005), 특히, 여성을 대상으로 한 선행연구에서(Gim, et al., 2007; McKinley & Hyde, 1996) 객체화변수 중에서 신체수치감이 신체 존중감에 부정적인 영향력을 크게 미치는 변수로 나타나는 것을 고려할 때 성별에 따라 신체만족도에 영향을 미치는 객체화 신체의식 하위요인이 차이가 있는 것으로 유추해 볼 수 있다.

또한, 선행연구에서(Forbes, Jobe, & Revak, 2006; M. Lee, 2014) 신체감시성이나 신체수치심이 신체의 크기와 체중에 관한 관심 등 내면화를 반영하는 것이 비해 통제신념은 이와 유의한 상관이 없어 일종의 효능감을 반영하는 것처럼 보인다고 평가하고 있다. 즉 통제 신념은 자기 신체에 대해 사회문화적인 타인의 관점을 내면화 한 것이라기보다는 자기 신체에 대한 통제력을 얼마나 지각하는지는 반영하는 개인의 신념으로 보는 것이 적절하다고 제시한 것이다(McKinley & Hyde, 1996). 이런 관점에서 통제신념은 자기 신체를 타인의 관점에서 내면화하여 객체화한다는 개념으로 자기 신체에 대해 부정적인 생각을 하게 될 가능성이 크다거나 본인 신체에 대한 만족도는 낮다는 선행연구(McKinley & Hyde, 1996; Strelan & Hargreaves, 2005)와는 달리 자기 신체에 대해 통제력이 있어 노력하면 변화할 수 있고 멋있어질 수 있다는 효용성과 같은 신념으로 신체만족도에 유의한 정(+)의 영향을 미치는 것으로 생각된다.

Lee & Lee(2017)의 연구 결과와는 달리 SNS 이용정도는 신체만족도에 유의한 영향을 미치지 않는 것으로 나타났는데, 이는 선행연구에서 SNS의 이미지 관련 다양한 활동을 살펴본 것과는 다르게 본 연구에서는 인스타그램 SNS를 얼마나 자주, 오래 사용하는지, 팔로잉과 팔로워의 수가 얼마인지 등 기본적인 이용정도를 변수로 사용했기 때문일 것으로 생각된다. 후속 연구에서는 자신들의 사진을 올리거나 타인의 사진을 둘러보고 댓글을 다는 등 다양한 SNS 활동을 포함한다면 SNS 미디어의 영향을 좀 더 다각적으로 살펴볼 수 있을 것이다.

둘째, 신체나 외모 관리에 관한 관심이 증가함에 따라 남성들도 외모관리에 관심을 가지고 다양한 외모관리에 참여하고 있는데, 연구결과 객체화 신체의식 변수 중 자신이 이상적으로 생각하는 모습과 비교해 수치심을 느끼는 신체수치심이 높아질수록 이를 극복하기 위해 외모관리를 하려는 의도를 가지고 있음을 알 수 있었다. 이는 신체수치심이 높은 남성의 경우 외모관리행동에 적극적인 태도를 보인다는 선행연구와 일치한 결과이다(M. Lee, 2014). 또한, SNS 이용정도가 높을수록 외모관리의도가 높은 것으로 나타났는데, 이는 SNS 이용이 많을수록 SNS에서 타인들이 보정하거나 선정하여 올린 외모나 신체와 관련된 사진 등을 많이 보게 되면서 사회문화적으로 이상적인 외모나 신체에 대한 기준을 세우게 되어 이러한 사회문화적으로 이상적인 신체 기준의 압박을 많이 받게 되어 외모관리의도가 높아지는 것으로 유추할 수 있다. 이는 SNS가 사용자들에게 이상적인 외모에 대한 압박을 크게 가함으로써 외모관리 욕구를 높인다는 선행연구(Choi & Lee, 2020; Jeon, et al., 2020; Lee & Lee, 2017)를 지지하는 결과이다. 그리고, 웨이트 트레이닝 운동을 자주, 오래할수록 신체만족도도 높고 외모관리의도도 높아지는 것으로 나타나, 남성들의 몸만들기 활동도 신체만족도와 외모관리의도에 유의한 영향을 미치는 변수임을 알 수 있었다.

셋째, 객체화 신체의식, SNS 이용정도, 웨이트 트레이닝 운동정도와 외모관리의도 사이에 신체만족도가 매개역할을 하는지 살펴본 결과, 객체화 신체의식의 하위요인 중 통제신념의 경우 신체만족도가 통제신념과 외모관리의도 사이에서 완전매개 역할을 하는 것을 확인할 수 있었다. 즉, 자신의 외모를 통제하여 사회문화적으로 이상적인 신체 기준에 맞게 외모를 만들 수 있다는 믿음인 통제신념이 높고 자신의 신체에 대해 만족감이 형성되었을 때에 외모관리의도가 높아진다는 것이다. 이러한 결과는 몸만들기 운동인 웨이트 트레이닝 운동 참여자를 연구대상으로 진행하였기 때문에 일반 남성이나 남녀 대학생을 대상으로 진행한 선행연구보다는 자기 몸을 통제하여 운동함으로써 신체만족도가 높아진 집단의 특성이 반영된 것일 수 있을 것으로 생각된다. 다른 객체화 신체의식을 살펴보면, 신체수치감은 신체만족도가 매개하지 않고 외모관리의도에 직접 영향을 미치는 것으로 나타나 신체만족도와 상관없이 신체수치감이 높을수록 외모관리의도가 높은 것을 알 수 있었도, 신체감시는 본 연구에서는 신체만족도나 외모관리의도에 어떠한 유의한 영향도 미치지 않는 것으로 나타났다. 이는 객체화 신체의식 하위요인별로 신체만족도나 외모관리의도에 미치는 영향에 차이가 있는 것으로 유추해 볼 수 있다.

객체화된 신체의식과 관련된 많은 연구들이 여성을 대상으로 이루어졌고, 남성의 객체화 신체의식을 살펴본 연구가 아직은 많지 않으므로 본 연구 결과는 남성의 객체화 신체의식을 이해하는 데 도움을 줄 수 있을 것으로 생각한다. 특히 최근 많이 관심을 받고 있는 20-30대 남성들의 몸만들기 열풍을 고려하여, 20-30대 웨이트 트레이닝 활동을 하는 남성들만을 대상으로 진행된 점이 이러한 젊은 남성들을 이해하고 이들을 대상으로 하는 외모관리산업에서 자신들의 표적고객 특성을 알기 위한 기초자료를 제공할 수 있을 것이다.

마케팅적 시사점으로는 운동을 하는 20-30대 남성들의 외모관리행동에 SNS의 이용정도가 유의한 영향요인이므로 관련 상품이나 서비스를 알리기 위해서 SNS를 적극 활용하는 것이 효과적일 것이다. 또한 자신에 대해 수치심을 느끼는 신체수치감와 자기 신체에 대한 긍정적인 신체만족도가 모두 외모관리의도에 영향을 미치는 것으로 나타나, 상반되는 전략으로 외모관리의도를 높일 수 있을 것으로 생각된다. 먼저, 외모관리 관련 업계에서는 외모관리의도에 가장 영향력이 큰 변수는 신체수치감이므로 사회문화적으로 이상적인 외모나 신체에 대한 기준을 제시하고 압박하는 마케팅 커뮤니케이션을 활용함으로써 외모관리의도를 높일 수 있을 것이다. 하지만, 이러한 방법이 효율적일 수 있으나 최근 기업들의 사회적책임에 대한 관심이 커지고 있으므로(Oh, 2021), 이러한 사회문화적으로 이상적인 신체를 강조하는 것은 자칫 비난을 받을 수 있는 전략일 수 있다. 또 다른 방법으로는, 신체만족도가 높을수록 외모관리의도가 높아지므로, 남성 소비자들이 자기 몸에 대해 긍정적으로 생각하는 것을 높일 수 있는 활동을(예: body positive 활동) 하거나, 이러한 내용을 포함하는 커뮤니케이션 활동을 하는 것도 남성 소비자들의 외모관리의도를 높이는 방법일 것이다.

본 연구는 편의표집에 의해 웨이트 트레이닝 활동을 주 1회 이상 하는 20-30대 남성을 대상으로 조사하였기에 연구 결과를 일반화하기에는 주의가 필요하다. 또한 웨이트 트레이닝 남성들의 시각을 이해하기 위해서는 웨이트 트레이닝을 하지 않는 남성들과의 비교가 필요할 것으로 생각되므로, 후속 연구에서는 남성의 표본을 몸만들기에 참여하지 않는 대상도 포함하여 진행하는 것이 두 집단 간에 차이가 있는 살펴보거나, 운동강도에 따라 집단을 세분화하여 살펴보는 것이 필요할 것으로 생각한다. 또한, 본 연구의 결과와 선행연구를 바탕으로 연구모형을 수립하여 객체화 신체의식의 선행요인으로 다양한 SNS 활동을 살펴보고 이러한 객체화 변수나 SNS 활동이 소비자의 외모관리행동에 미치는 영향을 살펴보는 연구를 진행한다면 좀 더 각 변수의 역할을 확인하는 데 유용할 것으로 생각된다. 특히 다양한 SNS의 요소 중에서 사진을 게시하고 다른 사람의 사진을 보거나 다른 사람의 사진에 댓글을 다는 등과 같은 사진을 기반으로 하는 활동에서 신체 이미지에 미치는 영향이 특히 두드러지게 나타나므로(Meier & Gray, 2014). SNS 활동을 보다 다각적으로 포함하여 어떠한 SNS 활동이나 특성이 객체화 신체의식에 영향을 미치는지 살펴본다면 사회문화적 미의 내면화에 대한 SNS 미디어의 영향을 보다 포괄적으로 이해하고, 이러한 미디어의 영향을 예측하는 데 유용할 것으로 생각된다.

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